Vil du prøve orienteringsløb med kort og kompas?

Orienteringsløb har det hele: Dejlige naturoplevelser året rundt, motion for både hjerne og hjerte, mulighed for at løbe i dit eget tempo og chancen for at møde nye mennesker.

Sporten er for alle aldersgrupper. Både for dig, der vil nyde naturen i roligt tempo, og for dig, der elsker en sportslig udfordring.

Kildeholm Orienteringsklub tilbyder nu et træningsforløb for voksne fra 18 år og opefter, som gerne vil lære orienteringsløb fra bunden.
Gennem et struktureret forløb bliver du introduceret til sportens teknikker og mange facetter i vores fantastiske arena: De nordsjællandske skove.

Træningen foregår i Slagslunde Skov, hvor du lærer at færdes sikkert i skoven og blive fortrolig med terrænet, inden du senere kan prøver kræfter med andre skove.

Du deltager i et struktureret undervisningsforløb, som giver dig de færdigheder, der skal til for at gennemføre en svær orienteringsløbsbane.

Tidspunkt:

Forløbet består af 6 træninger tirsdage kl. 17:30 - 19:30 fra tirsdag den 14. april til tirsdag den 19. maj 2026.

Pris:

De første to træninger er gratis. Ønsker du at fortsætte derefter, kræver det medlemskab af klubben. Det årligt seniormedlemskab er 675 kr.

Tilmelding:

Der er kun 10 pladser, som fordeles efter først-til-mølle-princippet.

Send din tilmelding til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. med oplysninger om navn, alder og telefonnummer.

Hvis holdet bliver fyldt, kommer du på venteliste.

Spørgsmål:

Vil du høre mere, før du tilmelder dig, er du velkommen til at kontakte vores formand Leif på mail Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. eller telefon 6062 4216.

Vi glæder os til at høre fra dig og til at give dig nogle fantastiske oplevelser i skoven.

Detaljer

Publiceret: 8. marts 2026

Foråret er på vej og sneen er smeltet.

NatCup er afsluttet for denne vinter, og der er kun to VinterOL løb tilbage for denne sæson.

Nu starter der nye aktiviteter. Foråret er især præget af store stævner, så nu er det med at komme ud enten på konkurrencebanerne eller de åbne baner uden konkurrencer. Uanset, hvad du vælger, vil du få oplevelsen af at være med i en sport med mange glade og positive mennesker, der er fælles om at nyde naturen.

Vi fik gennemført klubbens årlige generalforsamling i februar. Her blev bestyrelsen genvalgt og suppleret efter vedtægterne. Regnskab tilfredsstillende og budgetet fastsat, så nu er vi klar til at gå 2026 i møde.

Klubbens to hovedmål i 2026 er:

• Fælleskab: Vi skal i skoven sammen som klub. Du bidrager ved at deltage i tekniktræning og divisionsmatch
• Nye medlemmer: Vi skal have fat i nye medlemmer. Du hjælper ved at fortælle om vores begynderhold

Tekniktræning

Tekniktræning i de kommende måneder bliver lidt omskiftelig, da VinterOL stopper, vi skal løbe divisionsmatcher og have gang i et nyt begynderhold. Og så kommer påsken lige ind midt i det hele. Men kik i kalenderen nedenfor. Forhåbentlig kan du få det til at passe ind.

Husk at meld dig via Ballerup Orienteringsklubs hjemmeside (https://ballerup-ok.dk/vinter-ol-indbydelse) til de sidste to VinterOL i Uggeløse Skove og Nørreskoven. Mødes du sammen med os andre kl. 11, sørger vores kassere for betaling af startgebyret.

Løb og stævner

Hvis du ikke lige er på vej til Nordjysk 2-dags i Tversted Plantage i næste weekend, er det nok Danish Spring i Nordsjælland den sidste weekend i marts, der er det oplagte valg. Danish Spring er et international stævne med deltagelse af alt fra nybegyndere til den internationale elite. Du behøver jo ikke deltage alle tre dage. Mellemdistancen søndag er et godt valg, hvis man skal vælge. Så er der jo også Påskeløbet i Midt- og Østjylland de sidste dage i påsken, hvis man nu lige er på de kanter for at besøge familien eller andre.

Ellers er det vigtigt at sætte kryds i kalenderen allerede nu ved de to divisionsmatcher, der finder sted i april. Forhåbentligt kan alle klubbens medlemmer få begge løb med, selvom de falder ret tæt i år. Hvis vi skal rykke op i 5. division igen, tæller hver eneste løber. Uanset om du er erfaren eller nybegynder, så tæller din deltagelse i pointregnskabet.

Se en oversigt nedenfor og gå ind på O-Service og tilmeld dig.

Arrangementer

Som det blev fremlagt på generalforsamlingen er foråret jo også tid for vores traditionelle fødselsdagsløb i april. Lige nu mangler vi en arrangør og en dato. Men måske skal vi i år blot holde vores fødselsdagsfest til divisionsmatchen d. 12/4. Hvem vil stå for boller og kage? Giv besked til bestyrelsen.

Kalender

Dato	Aktivitet	Sted	Info	Bemærkninger
1. mar.	I troldens fodspor	Næstved-kanten	Herlufsholm OK	Ultralangt løb bl.a. på gamle kort. En udfordring både fysisk og orienteringsmæssigt.
7. mar.	VinterOL (Klubtræning)	Uggeløse Skov	VinterOL
11. mar.	SM-Nat	Lystrup Skov	Farum OK	Natløb med individuel start og normale baner. Der er også et par åbne baner.
14. mar.	VinterOL (Klubtræning)	Nørreskoven	VinterOL
22. mar.	1.-2. division	Lille Hareskov	Ballerup OK	En åben bane er altid god træning.
27.-29. mar.	Danish Spring	DTU / Gribskov / Grønholt	Danish Spring	Årets første internationale stævne på dansk grund med sprint (fredag), langdistance (lørdag) og mellemdistance (søndag).
2.-4. apr.	Påskeløb	Midt- og Østjylland	Horsens OK	Tre dage med gode løb i jyske skove. Et stort stævne med over 1000 løbere.
12. apr.	Divisionsmatch	Rude Skov	OK Øst	Så skal vi alle i skoven og sikre en god start frem mod oprykning til 5. division igen. Husk din deltagelse er vigtigere end dit resultat.
14. apr.	Begynderhold	Slagslunde Skov		Første træningsdag for begynderholdet. Klubbens øvrige medlemmer er velkomne til at deltage enten som hjælpere eller blot træne med. Send din tilmelding på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den..
19. apr.	80. Stifinderløb	Aggebo-Græsted Hegn	Stifinderløbet	Traditionelt orienteringsløb med masse af forskellige baner.
26. apr.	Divisionsmatch	Kongsøre Skov	Holbæk Orienteringsklub	Så skal vi afsted igen alle sammen. Kongsøre Skov er en lille køretur væk, men en fantastisk skov at løbe i.

Aktiviteter mærket med fed er det bestyrelsens håb, at alle klubbens aktive medlemmer deltager i.

 

Detaljer

Publiceret: 1. marts 2026

Har du været ude i sneen? Selvom den ligger over landet er der stadig gang i orienteringsløbene, og man ser Kildeholm klubtøj hver gang. Det er dejligt, at mødes i skoven og se at selvom vi er en lille klub, så er vi også aktive til både NatCup, VinterCup og VinterOL. Bare hæng på, så er formen i orden, når foråret og stævnerne kommer. VinterCup er slut for i denne vinter, men NatCup og VinterOL kører videre en god måneds tid endnu.

Tekniktræning

I februar er der hele tre VinterOL, hvor der er mulighed for træning. Første gang er vi dog også arrangør, så det bliver lidt anderledes, men der er jo også træning i at afvikle et stæven. Posterne skal sættes præcist ud, tiden registeres nøjagtigt, og løberne i øvrigt hjælpes til en god oplevelse. Skriv til bestyreslen, hvis du endnu ikke har meldt dig som hjælper, så er der garanteret en opgave, du kan bidrage med.

Husk at meld dig til hver gang via Ballerup Orienteringsklubs hjemmeside (https://ballerup-ok.dk/vinter-ol-indbydelse). Mødes du sammen med os andre, sørger vores kassere for betaling af startgebyret.

Løb og stævner

Der er to NatCup tilbage i februar. Selvom vi nok ikke får en Kildeholm løber på podiet i år, så er oplevelsen i skoven efter mørkets frembud den samme. Så alene det er god grund til at komme afsted.

Se en oversigt nedenfor og gå iøvrigt ind på O-Service og tilmeld dig.

Arrangementer

VinterOL-løbet den 7. februar er vores arrangement og bidrag til samarbejdet omkring vintertræning. Kom og bak op om din klub og giv en hånd med arrangementet. Indtægterne fra dette arrangement er med til at betale for bl.a. din gratis deltagelse i de øvrige VinterOL-løb.

Kalender

Dato	Aktivitet	Sted	Info	Bemærkninger
4. feb.	NatCup	Bøndernes Hegn	NatCup
7. feb.	VinterOL (Klubarrangement)	Slagslunde Skov	VinterOL	Husk, det er Kildeholm Orienteringsklub, der er arrangør, og dit bidrag som hjælper er nødvendigt.
14. feb.	VinterOL (Klubtræning)	Vestskoven	VinterOL
21. feb.	VinterOL (Klubtræning)	Kongelunden (Amager)	VinterOL
25. feb	NatCup	Nørreskov	NatCup	Årets sidste NatCup med præmieoverrækkelse i Farum OKs klubhus efter løbet.
28. feb.	VinterOL (Klubtræning)	Ravneholm	VinterOL
1. mar.	I troldens fodspor	Næstved-kanten	Herlufsholm OK	Ultralangt løb bl.a. på gamle kort. En udfordring både fysisk og orienteringsmæssigt.
7. mar.	VinterOL (Klubtræning)	Uggeløse Skov	VinterOL
11. mar.	SM-Nat	Lystrup Skov	Farum OK	Natløb med individuel start og normale baner. Der er også et par åbne baner.
14. mar.	VinterOL (Klubtræning)	Nørreskoven	VinterOL
22. mar.	1.-2. division	Lille Hareskov	Ballerup OK	En åben bane er altid god træning.
27.-29. mar.	Danish Spring	DTU / Gribskov / Grønholt	Danish Spring	Årets første internationale stævne på dansk grund med sprint (fredag), langdistance (lørdag) og mellemdistance (søndag).

Aktiviteter mærket med fed er det bestyrelsens håb, at alle klubbens aktive medlemmer deltager i.

 

Detaljer

Publiceret: 1. februar 2026

Så sidder vi og slapper af og kikker tilbage på december og julens mange glæder. Selvom der har været travlt med andre gøremål, så har der også været orienteringsløbsaktiviteter i den forgangne måned.

To tinger værd at bide mærke i. Først lykkedes det en lille skare, man kan vel kalde dem De tre L'er (Lone, Lasse og Leif), at vinde Juletrolden tilbage til Kildeholm efter den har tilbragt et år i Farum. Desværre var der en del sygdom på dagen, men det tog ikke modet fra holdet, som kæmpede sig til en solid sejr med 22 point mod Farums 19,5. Deltagelsen har været noget bedre til VinterOL - træningsløb primært i skovene vest for Storkøbenhavn. Der har været 2 løb i december med ca. 8 deltagere hver gang. I flere af klasserne er Kildeholm-løbere med helt fremme. Så selvom den gennemgående konkurrence blot er for sjov, så har man da love at glæde sig over de flotte præstationer.

Desværre sluttede december trist med Solveigs bortgang umiddelbart før juleaften. Solvejg, Eriks hustru, Kims mor og Frejas farmor, var en trofast støtte af klubben og altid tilstede for at bakke familien og klubben op. Mange har nydt godt af hendes bidrag til klubbens sociale aktiviteter gennem tiderne. Æret være hendes minde.

Tekniktræning

Som nævnt overfor er der stor tilslutning til VinterOL træningsløbene. Disse fortsætter ind i 2026, og klubben betaler fortsat. Så når du melder dig til, skal du ikke betale. Vores kasserer sørger for en samlet betaling for dem, der deltager.

Du skal fortsat dog selv melde dig til hver gang via Ballerup Orienteringsklubs hjemmeside (https://ballerup-ok.dk/vinter-ol-indbydelse).

Løb og stævner

Januar byder på 3 VinterCup løb og 2 NatCup løb. Så der er god mulighed for at holde benene varme i den kolde tid.

Det er desværre ikke blevet fundet nok løbere til at stille hold til Nytårsdysten d. 4. januar, men man kan jo altid smutte i skoven og tage en åben bane.

Se en oversigt nedenfor og gå iøvrigt ind på O-Service og tilmeld dig.

Arrangementer

Nu er tiden kommet, hvor vi skal til at gøre klar til vores afdeling af VinterOL-løbet den 7. februar. Der er som altid brug for hjælpere ved sådan et arrangement. De centrale opgaver er besat, men vi mangler fortsat et par hjælpere til udsætning og indsamling af poster. Hvis du vil hjælpe, så skriv til Lasse på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den..

Indtægterne fra dette arrangement svare cirka til det, der betales for den gratis deltagelse for klubbens medlemmer i de øvrige VinterOL-løb. Så man kan vel sige, at det er noget-for-noget.

Kalender

Dato	Aktivitet	Sted	Info	Bemærkninger
3. jan.	VinterOL (Klubtræning)	Store Hareskov	VinterOL
4. jan.	Nytårsdysten	Kårup Skov	Nytårsdysten	Hold fik vi ikke sat, men der er altid en åben bane, der venter på dig.
7. jan.	NatCup	Jonstrup Vang	NatCup
10. jan.	VinterCup	Store Hareskov	VinterCup
17. jan.	VinterCup	Trørød Hegn	VinterCup
21. jan.	NatCup	Tokkekøb Hegn	NatCup
24. jan.	VinterOL (Klubtræning)	Bøndernes Hegn	VinterOL
31. jan.	VinterCup	Rude Skov	VinterCup
4. feb.	NatCup	Bøndernes Hegn	NatCup
7. feb.	VinterOL (Klubarrangement)	Slagslunde Skov	VinterOL	Husk, det er Kildeholm Orienteringsklub, der er arrangør, og dit bidrag som hjælper er nødvendigt.
14. feb.	VinterOL (Klubtræning)	Vestskoven	VinterOL
21. feb.	VinterOL (Klubtræning)	Kongelunden (Amager)	VinterOL
25. feb	NatCup	Nørreskov	NatCup	Årets sidste NatCup med præmieoverrækkelse i Farum OKs klubhus efter løbet.
28. feb.	VinterOL (Klubtræning)	Ravneholm	VinterOL

Aktiviteter mærket med fed er det bestyrelsens håb, at alle klubbens aktive medlemmer deltager i.

 

Detaljer

Publiceret: 30. december 2025