Hvor får man 1-2 timers sjove oplevelser, frisk luft og lidt motion sammen med familie og venner en søndag formiddag? Det gør man til Familie- og Motionsorientering med Kildeholm Orienteringsklub.

Familie- og Motionsorientering er en aktivitet, hvor alle kan være med. Sammen med familie og venner eller på egne hånd finder man vej til posterne efter kortet. Det er ikke svært, da ruterne er lette og tilpasset deltagere med ingen eller kun lidt erfaring. Klubbens medlemmer står også klar med instruktion og vejledning.

Små fødder eller en solid klap/barnevogn kan også komme rundt på ruterne. Det tager omkring en time at gå en af turene, der er mellem 2 og 5 km. Har man taget løbeskoene på, går det naturligvis hurtigere. Eller man har måske lyst til at prøve en lidt sværere bane? Så er det også muligt. Med vores nye elektroniske kontrolsystem er der styr på, at du finder de rigtige poster.

Familie- og Motionsorientering foregår på skift mellem Sperrestrup Skov ved Ølstykke og Grønlien Skov & Sillebro Ådal i Frederikssund. Det er muligt at starte mellem 10 og 11 og man skal være i mål senest kl. 13:00. Det koster 40 kr. at deltage per hold på op til 5 personer og 20 kr. for enkeltpersoner.

Søndagene 27. august, 17. september og 8. oktober foregår det i Sperrestrup Skov. Her er der mødested ved Skovbørnehaven Tungegården, Tungegårdsvej 3, Ølstykke. Følg skærmene fra Roskildevej øst for Ølstykke.

Søndagene 10. september og 1. oktober er det i Grønlien Skov & Sillebro Ådal, det går løs. Der er mødested ved naturlegepladsen i Grønlien Grusgrav. Følg de rød/hvide skærme fra indkørslen til Slåenbjerghuse på Ågade i Frederikssund, så kommer du frem.

Vi prøver nu at tage en 'gammel' tradition op med en fælles klub-tur til Midgårdsormen, som i år afvikles i Slagelseskovene d. 19. og 20. august i forbindelse med DM Mellem. OK Sorø er arrangør af begge løb.

Midgårdsormen har som udgangspunkt været en 10-mandsstafet med samlet start kl. 21 lørdag, men dette er nok lidt for ambitiøst på nuværende tidspunkt, idet det inkludere et antal natture.

Istedet foreslår vi at tilmelde et antal hold i den nye klasse Hugin & Mugin.

Reglerne for denne 2x2 stafet er følgende:

Hugin & Munin

2 X 2 mands stafet. Dagsstafet for 2 løbere. Alle ture er svære men korte.

Alle 1. ture (løber A) sendes afsted kl. 10.15 i fællesstart. Når løber A, kommer i mål skiftes til løber B på 2. turen. Når løber B, kommer i mål skiftes til løber A på 3. turen, og endelig skifter løber A ved målgang til løber B på 4.turen.

  • Hver hold skal have enten 1 H60+ eller 1 D50+
  • Er en løber disket, så er hele holdet disket.

Vi håber til opbakning til dette intiativ, så vi kan komme en større bunke Kildeholmere afsted - kvinder som mænd og uge som gamle og få en god social tur ud af det.

Tilmeldingsfrist er d. 11. august, men giv gerne en hurtig tilbagemelding til Lasse H på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den., hvis du er frisk. Så vil Knud Dam og Lasse H sammensætte nogle hold.

Videre er der jo også muligheden for at deltage i DM Mellem om lørdagen, hvor allerede tre Kildeholmere har tilmeldt sig.

Søndag den 14. maj laver vi en anderledes Familie-orientering.

I stedet for, at det foregår i Sperrestrup Skov eller Grønlien, så tager vi ud til et lidt større Orienteringsløb i Buresøskovene.

Vil du med? Så mød os søndag den 14. maj kl. 10:00 ved Buresøbadet. Du finder os på stævnepladen ved vores klubbanner, hvor vi gerne vil hjælpe dig med at komme godt i gang.

Der vil være baner, der minder om banerne fra den normale Familie- og Motionsorientering, f.eks. en 2,5 km begynder-bane og en 3-3,5 km let bane. Der vil også være et udvalg af længere og/eller sværere baner, hvis nogen skulle have mod på det. Se selve indbydelsen til løbet på løbets hjemmeside - det er de ’Åbne baner’ lidt nede på siden. Det er Farum Orienteringsklub, som er arrangør, men alle er velkomne på samme måde som til Familie- og Motionsorientering. Kildeholm OK vil være der for at hjælpe vores gæster igang og selv løbe en tur.

Bemærk: Priserne er anderledes på denne dag, da man betaler per løber:
Barn: 50 kroner + leje af brik 15 kroner (en voksen kan følge med og ’skygge’/hjælpe uden ekstra betaling)
Voksen (21 år og derover): 100 kroner + leje af brik 15 kroner

Det kræver ikke forhåndstilmelding, men hvis I sender os en Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den., så skal vi holde udkik efter jer, når I kommer.

Igen i år afholder den lokale Kildeholm Orienteringsklub 'Find vej Dag' den 29. april med start klokken 11 fra “Tungegården, Tungegårdsvej 3 i Ølstykke”. Sidste start er klokken 12.

Her er der mulighed for alle at prøve orienteringssporten med Kildeholm Orienteringsklub. Der vil være hjælp til at komme i gang, og banelængder der passer alle; fra de helt små til garvede løbere der gerne ville prøve noget nyt.

Til at begynde med behøver man ikke noget særligt udstyr, men der vil være mulighed for at låne kompas.

Efter at der er blevet fundet vej, vil der være forfriskninger, diplomer og medaljer til børnene.

Efter Find vej Dagen forestår Kildeholm Orienteringsklub træning / opfølgnings-arrangementer hvor nye i sporten kan være med og lære at læse kort og løbe samtidig.

Om Find vej Dagen:

Den 29. april er dagen, hvor hele familien Danmark har mulighed for at løbe en tur i skoven med kort og kompas. Dansk Orienterings-Forbund og de danske orienteringsklubber afvikler i samarbejde med Nordea-Fonden, og med Løberen som sponsor, 49 'Find vej' arrangementer over hele Danmark.

Find vej i Danmark er et landsdækkende projekt støttet af Nordea-Fonden. Over 6.000 faste poster spredt over hele Danmark udgør orienteringsposter som enhver person kan benytte året rundt ved at downloade et kort fra www.findveji.dk og løbe et orienteringsløb.

Find vej Dagen blev første gang afholdt i 2010, og har siden vokset til et arrangement med over 3.500 deltagere, og i år er der et rekordstort antal arrangementer over hele Danmark.

Så er der igen mulighed for børnetræning i Sperrestrup Skov.

Det foregår ved Skovbørnehaven parallelt med Familie-og Motionsorienteringen.

Fokus er på at børnene skal have en hyggelig og god oplevelse ved orienteringsløbssporten, så temaet er lette øvelser kombineret med en lille løbetur og en afsluttende fælles leg.

Tilmelding/pris: Deltagelse er gratis, men vi ser gerne, at I tilkendegiver deltagelse ved et 'Deltager' på Facebook begivenheden eller på mail til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den..

Aldersgruppe: 4-15 år

Tidspunkt: Vi starter kl. 10:30 og slutter ved 11:30-tiden.