Vel tilbage fra sommerferien skal vi nu igang med træningen igen. Og mulighederne er mange, så forhåbentligt er der noget, der passer alle. Er du ikke medlem af klubben endnu, så kik forbi og få en snak, så er det altid muligt at lege med og prøve det.
I eftersommeren er der især fokus på følgende tre træningsmuligheder:
Tekniktræning
Som noget nyt er vi gået med i træningsfællesskab med Farum OK, Allerød OK, Ballerup OK og OK73. Her kan klubbens medlemmer møde op til tekniktræning under kyndig ledelse og instruktion. Træningen foregår i områdets skove torsdage fra kl. 17:15 med instruktion ca. hver 15 minut. Første gang er torsdag den 11. august i Slagslunde Skov med mødested på P-pladsen på Gulstrupvej ved Gulbjerg Mose. Det er gratis for medlemmer af Kildeholm OK at deltage.
Læs mere om tekniktræning. Det konkrete mødested fremgår af oversigten.
Kontakt og meld gerne tilbage til
SkovCup
Efterårets SkovCup starter op onsdag den 17. august med fri start mellem 16:30 og 17:45. Her er det børnene, der løber på lette og lidt sværere baner, så alle kan være med. Første gang er i Bøndernes Hegn i Bagsværd (Mødested: P-plads ved Skovbrynet 55). Klubben betaler startgebyr for medlemmer af klubben. Øvrige børn skal betale 25 kr. ved start.
Læs mere om SkovCup.
Karruselløb
De åbne træningsløb arrangeret af klubberne i Nordsjælland er startet op, og finder sted de fleste tirsdag i løbet af eftersommeren og efteråret. Her kan alle for en 25 kr. løbe et træningsløb svarende til deres niveau. Det vil normalt også være muligt at få lidt grundliggende instruktion. Decideret træning finder ikke sted, men duk bare op. Du skal nok blive sendt afsted under betryggende forhold.
De konkrete tidspunkter og mødesteder fremgår af den såkaldte karruselliste.
NB: Billedet er fra en padle-orienteringsbane med faste poster i Hemsedalen i Norge - Hvis du da lige kommer forbi og skulle få lyst at prøve det.