Hvis man kan holde fri fra arbejde og andre aktiviteter, er onsdag formiddag en god mulighed for at træne sammen med andre.

Starten går fra klubhuset ved Skyhøj. Der er plads til omklædning og et dejligt bad ved skolens gymnastiksal.

Der er mulighed for mange dejlige ruter i Sperrestrup Skov eller, hvis man vil lidt længere, i Slagslunde Skov.

Vi kan sommetider, efter forudgående aftale, finde på at køre til Lystrup Skov, for at få lidt ekstra bakketræning.